Безусловно люблю. Как жить для себя и ни о чем не жалеть - Андрей Якомаскин
| Автор: | Андрей Якомаскин |
| Издательство: | Питер |
| Серия: | Психология на каждый день |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2023 |
| isbn: | 978-5-4461-2383-4 |
Эта книга о том, что любовь к себе и к другим людям может быть разной – условной или безусловной. Условная любовь вынуждает нас страдать от чувства вины, провоцирует зависимость в отношениях и низкую самооценку. Безусловная помогает следовать своим желаниям, проявлять к себе заботу и строить отношения, в которых люди доверяют друг другу. Вы узнаете – как примеры детства учат нас относиться к себе с заботой или страдать от чувства вины; – как условная любовь создаёт зависимые отношения и провоцирует низкую самооценку; – как безусловная любовь учит нарушать ожидания и строить доверительные отношения; – и, конечно, как научиться любить себя безусловно.