Позитивный тайм-менеджмент для супругов. Как успевать жить, работать и любить - Мария Хайнц
| Автор: | Мария Хайнц |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Практика позитивной психологии. Книги о том, как прийти к успеху с хорошим настроением |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2023 |
| isbn: | 978-5-04-182329-0 |
Первое правило тайм-менеджмента: если ты не планируешь сам, то спланируют за тебя. Так получается и с отношениями. Если мы не организуем время, которое проводим вместе, то всю личную жизнь заполнят работа, домашняя рутина, дети. Друг на друга не останется сил, а при дефиците внимания даже крепкие отношения дают трещину. Как подойти к решению этой проблемы системно, объясняют Мария Хайнц и Мария Кривощапова-Демина – эксперты в области отношений и позитивной психологии. Инструменты для работы над отношениями просты и не отнимут много времени: даже тратя 1 минуту в день друг на друга, вы уже почувствуете результат. Эти советы помогут вам вместе с партнером разобрать ворох проблем, накопившихся в доме и в паре.