Новые привычки - Алена Запорожан
Автор: | Алена Запорожан |
Издательство: | Лаборатория знаний |
Серия: | |
Жанр произведения: | |
Год издания: | 2022 |
isbn: |
Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как изменить уже имеющиеся у вас привычки и сформировать новые правильные паттерны поведения. – Из чего состоят ваши привычные действия? – Как формируются новые привычки? – Как изменить старую привычку? – Что мешает нам в формировании привычек? На изучение вам потребуется 40 минут. В конце вас ждут вопросы для проверки усвоения материала В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.