Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева - Марк Фишер
| Автор: | Марк Фишер |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2022 |
| isbn: | 978-5-04-180480-0 |
Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, что такое злость, гнев и ярость, чем они отличаются и как научиться с ними сосуществовать для достижения целей.