Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами - Марк Фишер
| Автор: | Марк Фишер |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2022 |
| isbn: | 978-5-04-180483-1 |
Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к спокойствию и успеху – проживание чувств, а не их блокировка. Научиться слушать внутренний голос, работать с переживаниями и лучше справляться с трудностями поможет подкаст психолога Марка Фишера.