Ментальный тренинг для скайдайверов и всех остальных. Путь к высоким результатам - Джон Дж. Дерозалиа
| Автор: | Джон Дж. Дерозалиа |
| Издательство: | Автор |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2017 |
| isbn: |
В книге американского психолога Джона Дерозалиа рассказывается о том, как эффективно использовать возможности мозга для достижения выдающихся результатов в спорте и других сферах жизни. Отдельная глава посвящена отношениям в команде. Приведены конкретные психологические упражнения с пояснениями о том, как они работают. Книга написана на примере скайдайвинга, которому автор посвятил более тридцати лет, успешно используя ментальный тренинг для подготовки к соревнованиям спортсменов и команд мирового уровня, среди которых чемпионы мира и национальные сборные по парашютному спорту (скайдайвингу).