Снято! - Елена Осокина
| Автор: | Елена Осокина |
| Издательство: | Издательские решения |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Самосовершенствование |
| Год издания: | 0 |
| isbn: |
Многим хотелось бы иметь волшебную кнопочку, при нажатии которой включается нужное состояние. Попробовав в действии методику под названием «видеометод», я приблизилась к идее такой кнопочки. Конечно же, люди – это не механизмы. Но даже в речи присутствуют такие слова, как «делать что-то автоматически». Почему не сделать автоматическим навык внимательности к своей эмоциональной сфере? Как бы парадоксально это ни звучало, такой механизм позволяет чувствовать себя более живым.