Микропривычки. Трансформация образа жизни путем небольших изменений - Маттиас Хаммер
| Автор: | Маттиас Хаммер |
| Издательство: | Попурри |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2019 |
| isbn: | 9789851546400 |
В этой книге содержится информация, которая научит вас идентифицировать свои привычки и извлекать из них пользу. Вы узнаете, из чего они складываются, в какой мере способны влиять на вашу жизнь и можно ли ими управлять. Кроме того, с помощью пяти шагов вы сможете избавиться от вредных привычек и сформировать новые, рациональные. Адресована тем, кто хочет взглянуть на свою жизнь с другого ракурса и последовательно менять ее к лучшему.