Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат - Магнус Фрид
| Автор: | Магнус Фрид |
| Издательство: | Попурри |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2019 |
| isbn: | 9789851546424 |
С помощью этой книги автор научит вас выделять в своем рабочем расписании время для восстановления энергии и мотивации. Ежедневно практикуя медитативные упражнения, принимая «лесные ванны» и просто занимаясь ничегонеделанием, вы станете существенно спокойнее, чем обычно, и почувствуете от этого заметный положительный эффект. Адресована тем, для кого любая минутка отдыха кажется непозволительной роскошью.