Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно - Тери Аболевич
| Автор: | Тери Аболевич |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Искусство самопринятия |
| Жанр произведения: | |
| Год издания: | 2022 |
| isbn: | 978-5-04-177104-1 |
Как жить в новой реальности? Как пережить сильное потрясение? Как перестать испытывать стыд и вину за других? Эта книга, написанная коллективом авторов-психологов, ответит на эти и другие вопросы. В ней вы найдете три десятка кейсов и советов, которые помогут справиться с коллективной травмой, пережить социальную катастрофу и осознать, что вы намного устойчивее и сильнее, чем думаете.