Любовница пьяного Бога. Выход из созависимости за 42 недели. Светлана Пшеничка. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Любовница пьяного Бога. Выход из созависимости за 42 недели - Светлана Пшеничка

Автор: Светлана Пшеничка
Издательство: ЛитРес: чтец
Серия: 1000 инсайтов
Жанр произведения:
Год издания: 2022
isbn:

Созависимость это всегда про обесценивание, если вы заколебались убеждать себя, что вы нормальный, то вы попали по адресу. Автор пособия делится собственным опытом, наблюдениями и тем, что встречалось в психологической терапевтической работе за 7 лет. Изучая книгу, вы поймете: как распознать созависимость, как справиться с ней, как научиться жить с созависимостью, а не бежать от нее. Будут даны подробные инструкции, которые состоят из четырех шагов с подпунктами. Главы книги будут измеряться неделями. Две последние главы книги каждый читатель должен будет создать сам. Формат работы таков: в бумажном варианте есть возможность писать прямо между строк; в онлайн варианте там, где вы видите пустоты, вам придется «взять паузу», блокнот или листы бумаги, ручку и выписать то, что указано в задании. Не торопитесь, неделя – это реальная неделя вашей жизни, где наряду с каждодневными обязательствами мы просто будем наблюдать за собой и выходить из созависимости через свой собственный новый опыт.