Вкус жизни. Олег Михалевич. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Вкус жизни - Олег Михалевич

Автор: Олег Михалевич
Издательство:
Серия:
Жанр произведения: Кулинария
Год издания: 2012
isbn: 978-5-905641-02-2

Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги. Расправившись с собственными недугами, он выстроил свою систему сохранения здоровья. Для того чтобы получать радость от жизни, быть хозяином своих мыслей и своего духа, стоит придерживаться определенных правил. Автор называет их принципами триединства, включив в это понятие поддержку физической формы, сохранение душевного равновесия и правильное питание при любом, даже самом скромном, бюджете, что практически избавляет от приема лекарств. О том, как это сделать, и рассказывает эта книга – ярко, легко и убедительно. Для широкого круга читателей любого возраста.