Саммари книги «Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего» - Мария Карпова
| Автор: | Мария Карпова |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | CrossReads: Двигайся вперед |
| Жанр произведения: | Психотерапия и консультирование |
| Год издания: | 2022 |
| isbn: | 978-5-04-171616-5 |
Селф-хелп бестселлер в формате саммари! Новую жизнь начинают не с понедельника, а с ежедневной работы над своими решениями. Почему важно начать выбирать себя, а не других? Как избавиться от негативных паттернов поведения и исцелиться от разрушающего прошлого? Ответы подготовила психолог Николь ЛеПера, а мы собрали их в удобном формате саммари. Читайте краткую версию бестселлера «Как работать над собой», с ней вы научитесь справляться со стрессом, прокрастинацией и всем тем, что мешает на пути к переменам. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.