Как ускорить свой метаболизм - Игорь Ковальский
| Автор: | Игорь Ковальский |
| Издательство: | |
| Серия: | Здоровье на все 100! |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2013 |
| isbn: | 978-5-9684-2057-2 |
Всегда быть в прекрасной форме, со свежим цветом лица, в хорошем расположении духа – такая программа-минимум выполнима только при условии динамичного образа жизни и внимательного отношения к своему здоровью. Несмотря на успехи эстетической медицины и разработку всевозможных тонизирующих препаратов, повышение уровня физической активности остается наиболее действенным и эффективным методом для обновления на клеточном уровне и активизации обменных процессов в организме. Книга познакомит вас с методиками активизации метаболизма.