Саммари книги «Процесс присутствия» - Елена Григорьева
| Автор: | Елена Григорьева |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | CrossReads: Тайны нашего подсознания |
| Жанр произведения: | Личностный рост |
| Год издания: | 2022 |
| isbn: | 978-5-04-171014-9 |
Уроки осознанности в саммари CrossReads. Майкл Браун – автор книги «Процесс присутствия» – предлагает взглянуть на жизнь как на процесс накопления эмоций. Ведь одни из них помогают справиться с проблемами, а другие – только усугубляют их: заставляют выбирать неподходящих партнеров и повторять деструктивные сценарии. Мы составили краткую версию руководства по жизни в моменте, чтобы вы начали свой путь к подлинной осознанности без лишней драмы. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.