Психология эмоций: чувства под контролем - Дэн Дубравин
| Автор: | Дэн Дубравин |
| Издательство: | |
| Серия: | Академия Экспертов Ицхака Пинтосевича |
| Жанр произведения: | Личностный рост |
| Год издания: | 2015 |
| isbn: | 978-617-7335-00-8 |
Эта книга является практическим руководством по управлению эмоциями, чувствами и состояниями. В ней синтезирован огромный пласт психологической теории и практики, выделен самый главный смысловой концентрат. Автор предлагает читателю погрузиться вместе с ним в мир эмоций и научиться управлять ими. Не из учебников, а из личного опыта автор щедро делится своими историями, примерами и открытиями, которые помогли ему обуздать неуправляемый каскад чувств.