Саммари книги «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» - Полина Крыжевич
| Автор: | Полина Крыжевич |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | CrossReads: Двигайся вперед |
| Жанр произведения: | Психотерапия и консультирование |
| Год издания: | 2022 |
| isbn: | 978-5-04-168399-3 |
Книга «Спасать или спасаться» теперь в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Если вы опекаете, излишне контролируете, беспокоитесь о других и совсем забываете о себе, то пора честно признаться, что вы попали в лапы созависимости. Из краткой версии классики селфхелп-литературы вы узнаете, что приводит к созависимым отношениям, на чем они держаться и как быть внимательным к другим, не разрушая себя. Научитесь любить вне ролей жертвы или спасителя.