Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога» - Алина Григорьева
| Автор: | Алина Григорьева |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | CrossReads: Тайны нашего подсознания |
| Жанр произведения: | Эзотерика |
| Год издания: | 2022 |
| isbn: | 978-5-04-167891-3 |
«Внутренняя инженерия» теперь в формате саммари! Как справляются с зашкаливающим уровнем стресса в IT-корпорациях? Практикуют йогу от всемирно известного йогина Садхгуру. В саммари «Внутренней инженерии» вы узнаете, как древнейшая практика применяется в современных реалиях и почему осознанность выбора и действий важнее правильных асан. Посмотрите на йогу как на систему достижения гармонии и успеха. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.