Алхимия движения. Ирина Рудницкая. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Алхимия движения - Ирина Рудницкая

Автор: Ирина Рудницкая
Издательство: Автор
Серия:
Жанр произведения: Справочники
Год издания: 2022
isbn:

Методическое пособие по раскрытию и развитию пластики движения: от философии и теории к практике. Книга позволяет самостоятельно изучить и освоить эффективные психофизические техники, заряжающее тело творческой энергией. Предназначена для всех тех, кто мечтает вернуть изначальную свободу, осознанность и магию движения, распаковать пластический потенциал, заложенный природой. Автор – преподаватель с 20-летним опытом успешной работы в сфере телесных практик, создавший уникальную систему упражнений, построенную на работе с образами и ощущениями. В основе методики собраны техники современного танца и театра, йоги, цигун и славянской гимнастики «Жива».