Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием» - Ксения Доброва
| Автор: | Ксения Доброва |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | CrossReads: Тайны нашего тела |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2022 |
| isbn: | 978-5-04-166077-2 |
Все правила питания – в удобном формате саммари! Не существует одного универсального секрета, который позволил бы каждому находиться в отличной форме и не набирать лишний вес. Но есть другой, и он – в балансе. Ведь важно учитывать не только медицинские исследования, но и личные особенности организма. В саммари вы найдете главные ответы из книги Андрея Беловешкина на вопросы о питании, а также практические советы, которые помогут лучше понять собственное тело. Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.