Влияние скандинавской ходьбы на развитие физических качеств - И. М. Добрынин
| Автор: | И. М. Добрынин |
| Издательство: | ФЛИНТА |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Учебная литература |
| Год издания: | 2020 |
| isbn: | 978-5-9765-4992-0 |
Учебное пособие формирует навыки занятий скандинавской ходьбой, содержит теоретические основы и практические упражнения с применением специальных палок. Рассматриваются вопросы подбора специального инвентаря, формы и оборудования для скандинавской ходьбы, а также основы овладения техникой скандинавкой ходьбы на учебно-тренировочных и спортивно-массовых мероприятиях. Изложена методика развития физических качеств в результате применения специальных палок для скандинавской ходьбы. Учебное пособие предназначено студентам всех направлений подготовки, преподавателям и любителям скандинавской ходьбы.