Оздоровительные комплексы «Открытие трёх застав», «Восемь кусков парчи сидя» - Ван Линь
| Автор: | Ван Линь |
| Издательство: | ИД Ганга |
| Серия: | Чжун Хэ |
| Жанр произведения: | Религиозные тексты |
| Год издания: | 2021 |
| isbn: | 978-5-907432-34-5 |
В книге представлены два комплекса: «Открытие трёх застав» для оздоровления позвоночника и «Восемь кусков парчи сидя» для всего тела. Оба комплекса состоят из простых, но очень эффективных упражнений для любого уровня физической подготовки, для любого возраста и состояния здоровья. Множество фотографий (более 200) позволяют с лёгкостью выполнять все упражнения самостоятельно. Комплексы идеальны для восстановления и укрепления всего организма. Они не только воздействуют на мышцы, связки, кости и внутренние органы, но и восстанавливают правильное течение энергии, а также улучшают работу мозга и гармонизируют состояние нервной системы, что запускает самовосстановительные процессы во всем организме. Вы обретёте хорошее самочувствие, высокий уровень энергии и радость жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.