Страхи. Тревоги. Фобии - Артем Иванович Федоров
| Автор: | Артем Иванович Федоров |
| Издательство: | ЛитРес: чтец |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Психотерапия и консультирование |
| Год издания: | 2020 |
| isbn: |
Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, можно исследовать его, понять его природу, причины, найти самые слабые его стороны, а, возможно, даже и пользу. Как это сделать – вы узнаете из этого небольшого пособия.