От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться. Имоджен Далл. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться - Имоджен Далл

Автор: Имоджен Далл
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Серия: МИФ Саморазвитие
Жанр произведения: Личностный рост
Год издания: 2020
isbn: 9785001699361

Красочное руководство о том, как помочь себе в критической ситуации, когда организм окончательно исчерпался, и как не допустить повторения такого в будушем. Простые и действенные советы от автора, пережившего выгорание.