От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться - Имоджен Далл
Автор: | Имоджен Далл |
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер (МИФ) |
Серия: | МИФ Саморазвитие |
Жанр произведения: | Личностный рост |
Год издания: | 2020 |
isbn: | 9785001699361 |
Красочное руководство о том, как помочь себе в критической ситуации, когда организм окончательно исчерпался, и как не допустить повторения такого в будушем. Простые и действенные советы от автора, пережившего выгорание.