Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу - Эстанислао Бахрах
| Автор: | Эстанислао Бахрах |
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер (МИФ) |
| Серия: | МИФ Креатив |
| Жанр произведения: | Биология |
| Год издания: | 2020 |
| isbn: | 9785001699378 |
Нейропсихолог Эстанислао Бахрах посвятил свою очередную книгу нейробиологии эмоции и о том, как с помощью этих знаний можно управлять своими эмоциями и чувствовать себя комфортно в отношениях и в жизни в целом. Вас ждут интересные факты, упражнения и тесты, которые помогут освоить на практике приемы “перенастройки мозга”. Книга будет полезна всем, кто хочет глубже понять, как работает мозг и, в частности, лимбическая система.