Естественное время - Теодор Штекман
| Автор: | Теодор Штекман |
| Издательство: | |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Медицина |
| Год издания: | 0 |
| isbn: | 978-3-87-667406-3 |
Оказывается, что существует оптимальное время сна, и в этом на практике может убедиться каждый. Оно называется естественным и начинается примерно в 19 часов по местному времени. Отходящий ко сну так рано, проснувшись, чувствует себя хорошо выспавшимся и, преисполненный энергии и бодрости, с радостью берется за работу. Это время – дарованный нам природой источник молодости, и, соблюдая его, люди ослабленные и больные, уже отчаявшиеся восстановить свои силы и вернуть здоровье, вновь «обретают форму» и выздоравливают.