Я психолог, писатель, поэт, художник и просто мама, которая воспитывает двух замечательных детей.
Три года назад я поступила в магистратуру Северного государственного медицинского университета на факультет клинической психологии, социальной работы и адаптивной физической культуры с целью обучения по специальности «Психология». Сейчас я уже завершила свое обучение в университете. Получить образование психолога было моей мечтой, и она осуществилась. Мое обучение психологии, прежде всего, было направлено на познание себя.
В современном обществе мы очень редко задумываемся о своих истинных потребностях, о том «кто мы» и что мы по-настоящему хотим получить от нашей жизни, к какому финалу мы хотим прийти. Зачастую средства массовой информации навязывают каждому из нас «идеальный» сценарий нашей жизнь, и большинство из нас начинает слепо следовать этому «идеальному» сценарию, не обращаясь к себе и даже не пытаясь идентифицировать свои истинные потребности. Все в нашем обществе настроено на массового потребителя и очень редко кто-то акцентирует внимание на том, что каждый из нас индивидуален. Детей, начиная с детского сада, да и в школьные годы, заставляют шаблонно мыслить, терять свою индивидуальность. А мне кажется, что с самого детства нужно донести до каждого ребенка в первую очередь ту мысль, что он личность, чтобы в будущем он сравнивал себя ни с кем-то другим, а с самим собой, с тем, каким он был когда-то и каким стал в настоящий момент. Вообще, детство – это самый важный период в жизни каждого человека. Даже Фрейд писал о том, что все отношения у взрослого человека будут идентичны тем, которые зародились внутри «детско-материнской диады», и это было многократно обосновано и подтверждено практикой. Кроме того, стоит сделать акцент на том, что на формирование личности большую роль оказывают психические детские травмы, в частности, связанные с тяжелыми внутрисемейными отношениями, неэмпатичностью, родительской холодностью, взаимным непониманием. Проработка детских травм – длительный и болезненный процесс, но очень важный. В современном обществе совсем недавно начали акцентировать внимание на том, что первые годы жизни ребенка, его взаимоотношения со значимыми близкими очень важны в формировании личности. И еще одна табуированная тема в нашем современном обществе – это тема смерти. «Идеальный» сценарий нашей жизни написан таким образом, чтобы мы всеми способами избегали размышлений на эту тему. Мне кажется, это тоже не совсем правильно, потому что теряется ценность самой жизни. На самом деле, я думаю, что на бессознательном уровне обработка этой информации происходит в нашей голове и все это, в конечном итоге, порождает депрессию.
Совсем недавно я выпустила две свои новые книги. Первая из них – это моя выпускная квалификационная работа в качестве студентки факультета клинической психологии, социальной работы и адаптивной физической культуры по специальности «Психология» на тему: «Причины появления депрессивного состояния и способы его преодоления на основе анализа индивидуального случая». Вторая книга – «Путь к счастью. Как преодолеть депрессию и начать новую счастливую жизнь» – это уникальная книга, включающая в себя дневник Марии Лазинской-Прупес «Второе дыхание. „Life, Love,… Happiness“», а также магистерскую диссертацию, которая была написана мной по этому дневнику, и в которой интерпретируются самые яркие события, описанные в дневнике, с точки зрения психоанализа.
Первой героиней моей новой книги «Женские судьбы. Психоанализ» стала Елена (имя вымышленное), которую я консультировала в период моего обучения в университете. В этой книге описаны причины появления депрессивного состояния, а также дана интерпретация некоторых записей консультаций с точки зрения психоанализа. В книгу я также включила анализ появления причин появления депрессивного состояния и способов его преодоления, проведенный мной на основе анализа опубликованного дневника Марии Лазинской-Прупес «Второе дыхание. „Life, Love,… Happiness“».
Всемирная организация здравоохранения, в настоящее время, сравнивает депрессию с эпидемией, охватившей все человечество, она является одним их самых распространенных психических расстройств, от которого страдает более 264 млн. человек в мире, причем женщины заболевают депрессией в два раза чаще, чем мужчины. Пятьдесят процентов лиц, страдающих депрессией, не обращаются за помощью к специалисту. В российском обществе не развита культура заботы о собственном психическом здоровье. Большинству кажется, что если тебе советуют обратиться к психологу, то значит ты «ненормальный». Но ведь это не так! Каждый из нас старается заботиться о своем физическом здоровье, но нужно помнить, что между психическим и физическим здоровьем существует прямая и тесная взаимосвязь. Любая неразрешенная психологическая проблема может привести к заболеванию, имеющему психосоматическую природу. И нужно помнить, что разговоры «по душам» с подружками, мамой, мужем и т. п. зачастую не смогут нам помочь, потому что их советы не будут объективны, да и самим нам бывает очень сложно понять настоящую причину сложившейся в настоящем жизненной ситуации, вызывающей душевные переживания, а еще труднее бывает найти из нее выход. И помощь опытного специалиста – психолога