Я не психолог, не коуч, не гуру и не автор какой-то нового взгляда на жизнь. Я – всего лишь женщина, которая многое испытала и, не найдя нигде поддержки, нужной информации и источника знаний, была вынуждена вслепую двигаться в разных направлениях, чтобы в конце концов обрести путеводную звезду. Конечно, все мы всё равно учимся на своих ошибках, однако я верю, что моя история тронет Ваше сердце и поможет понять: Вы не одиноки!
Я считаю, что в нашей культуре исчезли неписанные правила поведения в семье, исчезла мудрость и терпение общения старших с младшими, нет уважения старших младшими. Список можно продолжать очень долго. Однако я не буду в этой книге ссылаться на мифическое словосочетание «на Руси», так как не приемлю его для себя и считаю, что этим выражением люди очень нечистоплотно пользуются, приписывая своим словам лишний вес. Настоящих письменных свидетельств тех времён, касающихся взаимоотношений в семье, не подправленных современниками и правильно истолкованных тогда и сейчас, я не видела. Поиск буду продолжать, но очень сомневаюсь, что найду трактат, который содержал бы нерушимую мудрость предков.
В этой книге Вы не встретите оскорбительного позитива в духе: «Делай как я!», не будет тут осуждения. Никакой рекламы чудодейственного метода или системы. Только Вы и я. Только моя исповедь.
Можете со мной не соглашаться, возмущаться, обвинять в чём угодно. Я описываю то, что помогло именно мне стать счастливее.
Нет какого-то строгого порядка для чтения данной книги: можно читать от начала до конца, можно читать только нужную главу. Это совершенно не важно. Самое главное, чтобы мне удалось вселить в Вас уверенность: Вы не одни! И не обязаны справляться с описанными проблемами в одиночку.
Эта книга по своему содержанию немного необычна: помимо повествования от лица мамочки тут будут и вставки-комментарии мужчины, моего мужа – Артёма. Мне видится такой формат наиболее удачным и всесторонним: во-первых, можно ощутить незримую поддержку, во-вторых, почерпнуть важные знания в лёгкой форме, а в-третьих, посмотреть на ситуацию глазами мужчины (супруга, друга, партнёра – нужное подчеркнуть).
О вопросах, затронутых здесь, не принято говорить громко. Но я хочу, чтобы каждая женщина, которая открыла для себя эту книгу, нашла для себя поддержку и утешение.
Глава 1. «Ребёнок испортил мне жизнь»
Предисловие
Идея этой главы возникла в тот момент, когда я смогла пройти «сквозь тернии к звёздам» и открыть ребёнку своё сердце на столько, на сколько это вообще возможно.
Не буду лукавить, что путь этот был труден и сложен. И самым тяжёлым для преодоления был именно информационный вакуум относительно тех проблем, с которыми я столкнулась. С одной стороны, о постродовой депрессии было много статей в Интернете и один раздел в книгах о беременности и родах. С другой – информационный голод, подкреплённый тем, что статьи были бездушны, черствы, а на всевозможных форумах мамочек данная тема негласно и гласно порицалась.
Я решила, что такая глава, книга обязана появиться на свет: в наш век кажется, что данных о любом явлении предостаточно, но когда дело коснётся чего–то животрепещущего и того, о чём не принято говорить, то днём с огнём не сыщешь необходимой крупицы сочувствия и простого объяснения.
При этом хоть о проблеме постродовой депрессии старательно молчат все женщины от мала до велика. По информации психологов зачастую именно она, особенно в первые месяцы жизни малыша, является причиной отказа от ребёнка в роддоме или отказа ребёнка от груди матери (что почему–то считается капризом ребёнка). Ведь никто к молодой растерянной мамочке не сядет на кровать, не обнимет, не расскажет, что её чувства нормально, нужно просто потерпеть… Нет, этим никто не занимается. И дело тут даже не в загруженности медперсонала. Просто не принято в нашем обществе чувствовать негатив по отношению к ребёнку, раз родила, значит, в подарок сразу должна прилагаться восторженная любовь и умиление.
Со мной можно не соглашаться, но иногда мамочки от равнодушия окружающих во время постродовой депрессии выходят в окно…
Уже после того, как я преодолела постродовую депрессию, то встретила двух женщин, которые вдохновили меня на то, чтобы поделиться своим опытом. Одну молодую мамочку, растерянную и оглушённую, как я когда-то, я встретила в сетевом детском магазине. Она молча толкала свою тележку к кассе, в этой тележке было специальное детское автомобильное кресло, в котором отчаянно раскинув ручки и ножки в стороны пищала малышка месяца 1-2 отроду. Если вдруг кто-то не знает, то эта поза указывает на сильный испуг у малыша. Женщина шла, словно во сне, конечно, она слышала крик ребёнка, но не погладила, не взяла дочь на руки. При этом сама женщина была хорошо одета, волосы были заколоты красивой заколкой с цветочным орнаментом. Она расплатилась на кассе и молча ушла из магазина. Весь персонал приник к окнам, чтобы посмотреть, как она дойдёт до машины и сядет в ней. А я стояла и чуть сама не плакала: я знаю, что чувствует эта женщина! Знаю, как хочется одеться во всё своё прежнее и вопреки мысли, что теперь жизнь уже не станет прежней и мой внешний вид тоже, делать вид, будто всё