Входить в состояние транса легче получается у женщин. Так как, их организация мышления настроена на образность, а у мужчин – на логические операции. Видения могут появиться только в том случае, если разрушить глраницу между сознанием и подсознанием. Для этого следует предварительно выполнить два упражнения, похожие на магические ритуалы.
Упражнение «Разговор»
В тот день, когда вы думаете начать тренировки по развитию ясновидения, не стоит плотно завтракать. Немного свежей растительной пищи. Не следует пить чай и кофе – только чистую воду. Алкоголь и сигареты следует полностью исключить из употребления, так как они возбуждающе действуют на нервную систему. В этот день надо больше отдыхать, не следует заниматься спортом и физическим трудом. Мысли должны быть светлыми и чистыми, мышцы – расслаблеными. Перед выполнением упражнения обязательно примите душ.
За пятнадцать минут до полуночи поставьте друг против друга два зеркала. Между зеркалами должны находиться вы сами (одно зеркало за спиной, второе – перед лицом). Голова должна отражаться в зеркалах полностью. Перед зеркалом, в котором отражается ваше лицо, поместите зажженную свечу. Сидеть перед зеркалом в идеальном случае нужно нагишом, можно в белой одежде. На теле не должно быть никаких посторонных предметов (крестики, кольца, сережки и т. д).
Ровно в полночь начинайте смотреть прямо в глаза своему отражению, стараясь заглянуть в самую глубину зрачков. Постарайтесь выдержать, не мигая, три – пять минут. Примерно через это время вы почувствуете как – будто бы вас затягивает в воронку, скрытую в глубине зрачков и мир вокруг теряет четкие очертания. Можно прочитать заговор на зеркало:
«Ночь черная, зеркало магическое, отрази от меня слово нехорошее, проклятие людское, знак ведьмин. Прошу по первому разу.
Ночь черная, зеркало магическое, отрази от меня слово нехорошее, проклятие людское, знак ведьмин. Прошу по второму разу.
Ночь черная, зеркало магическое, отрази от меня слово нехорошее, проклятие людское, знак ведьмин. Прошу по третьему разу.
Да будет так, и так будет.»
Не уходите от зеркала и ничего не бойтесь. Все, что вы увидите в зеркале, находится не рядом с вами, а за зеркалом и вам это ничем не грозит. Во время вхождения в гипнотический транс могут наблюдаться некоторые изменения в вашем поведении.
Во – первых, вы можете чувствовать пугающую пустоту в сердце или необычайную легкость. Может появиться плаксивость, может быть беспричинный смех. Это не должно вас беспокоить, так как это нормальное изменение психических реакциии и оно абсолютно безопасно. Это так ваш нетренированный мозг отвечает на концентрацию внимания. Выполняя упражнения по развитию ясновидения постоянно, такая психическая реакция пройдет.
Во – вторых, вы можете почувствовать необъяснимый страх, у вас участится дыхание, кожа покроется мелкими пупырышками, вам станет холодно и даже почувствуете дыхание холодного ветра. Такая реакция организма тоже не опасна – это физиологический ответ тела на концентрацию внимания.
Если вы начнете замечать некоторые изменения, которые происходят с вашим зеркалом: появляются непонятные пятна, изображение покрывается потеками крови, вы начинаете слышать зовущие вас голоса – в таком случае лучше прекратить сеанс ясновидения. Это говорит о том, что случилось что-то непредвиденное. Поэтому рядом с собой, ради таких случаев, лучше держать флакончик со святой водой. Водой следует просто плеснуть на зеркало или нанести ее себе на лоб крестообразным движением.
Упражнение «Связь с двойником»
Это упражнение следует проводить на растущую луну с 12 часов ночи до трех часов утра. Поданобится двенадцать тонких церковных свечей, зеркало и лоскут красной ткани, в которую можно завернуть зеркало целиком, и металлический поднос для свечей.
Подготовку к выполнению упражнения проводите аналогично подготовке в упражнении «разговор».
В двенадцать часов ночи поставьте зеркало так, чтобы в нем отражалось ваше лицо.
Перед зеркалом поставьте поднос со свечами и зажгите их.
Сядьте напротив зеркала и смотрите прямо в глаза своему отражению, глубоко внутрь зрачков.
Сосредоточьте внимание и мысленно просите то, что вам больше всего необходимо.
Просите искренне, уверенно, без шуток, с чистыми помыслами. Считается, что ваше желание будет услышано внутри зеркала, за его сверкающей поверхностью.
Попросите у зеркала дать вам в подарок интуицию, дар вглядываться в будущее. Пока горят свечи, вы должны находиться со связью с зеркалом, удерживая взгляд своего двойника из зеркала. Поэтому выбирайте тонкие церковные свечи, иначе вы устанете и не сможете удерживать связь с двойником, не сможете