Заботиться о своих отношениях. Текст Алина Никольская

сти или эмоциональной экстраверсии, вторгаясь или окружая избыточной заботой, прибегая к аффективному шантажу, отрицая различия между поколениями, превращая себя в бога для сына или дочери. Ребенок, с которым так обращаются, неспособен войти в контакт со своими желаниями. Доставлять удовольствие, поддерживать, быть «хорошим объектом» для родителей – условие его психического выживания. Всегда настороже («поступаю ли я как надо?»), он вкладывает всю свою энергию в подавление агрессивных импульсов. Результаты: в общении со своими ровесниками он часто занимает позицию либо излишней сдержанности, либо авторитарности.

      УПРАЖНЕНИЕ

      ПЕРЕСМОТРЕТЬ СВОЕ ПРОШЛОЕ Контролирующий родитель – это бывший ребенок, который вырос в плену аффективных отношений, основанных на слиянии и вторжении. Если рассмотреть свое детство через эту призму, снова изучить свою личную историю – самостоятельно или с помощью психотерапевта, – это поможет снизить внутреннее напряжение (которое вызвано подавленной агрессией) и найти более подходящую дистанцию в отношениях со своим ребенком. Конкретно это означает уважать его территорию (телесную, эмоциональную и пространственную) в зависимости от его возраста и личностных особенностей.