Книга расскажет о том:
Спиральная динамика.
Что такое спиральная динамика?
Уровни развития личности и их паттерны поведения.
Смена парадигмы мышления.
Телесная терапия.
Что такое телесная терапия?
Основы телесной терапии.
Бодинамика: структуры характера.
Введение
Приветствую тебя, мой дорой читатель! Меня зовут Царева Елена, я эмпат, психолог, парапсихолог и я очень люблю танцы во всех их проявлениях. Не малую часть своей жизни я посветила танцам, но еще большую часть жизни я посвятила психологии и развитию эмпатии. В один прекрасный момент я поняла, что три моих самых любимых увлечения не только прекрасно совмещаются, но логически дополняют друг друга.
По сей день танцы для меня это не просто хобби, это лекарство для души, это страсть, выражения себя, часть психологии, это язык тела, который настолько же богат, как и словесная форма выражения мысли и состояния.
Я поняла, как много общего в Эмпатии, психологии и танце, как можно намного проще и легче помогать людям, прорабатывать свои психологические блоки, через тело, без сопротивления и свойственной всем маски. Так как именно тело всегда искренне и правдиво.
Знания психологии дает взгляд со стороны на ситуацию, Эмпатия помогает чувствовать из нутрии состояния другого человека, танец является невербальным языком между людьми и инструментом для проживания чувств и эмоций.
Массаж учит тело расслабляться и сбрасывать ненужный заряд, это еще один инструмент коммуникации между людьми, через тело.
Телесные практики имеют свой язык, порой который мы не осознаем сознательно, а только бессознательно, телесно, интуитивно.
Соединение всех этих инструментов дает возможность помочь людям обрести целостность с самим собой, а значит гармонию и здоровья во всех смыслах.
Эта первая книга из серии «Психология тела», я познакомлю тебя с основой всего понимания психологии, с бодинамикой и спиральной динамикой.
1 Глава. Спиральная динамика
Что такое спиральная динамика?
Уровни развития личности и их паттерны поведения.
Смена парадигмы мышления.
Я уже писала в своих книгах «Судьбалогия» об уровнях развития личности и психологической их проработке. В этой серии книг, я расскажи про телесную проработку уровней развития личности.
Существуют уровни развития личности, это уровни первого и второго порядка. Развитие каждого отдельного человека и всего человечества протекает, проходя последовательный ряд уровней. Шесть уровней первого порядка и седьмой является переходом на уровни второго порядка.
Все уровни взаимосвязаны и являются уровнями зрелости личности и общества. Каждому уровню соответствует определенный набор культурных ценностей, свои приоритеты, убеждения и особенности мировоззрения.
Развиваясь, люди и народы (по этим же уровням развивается любой бизнес и даже отношения в паре) переходят с уровня на уровень под влиянием условий жизни и опыта решения проблем.
Спиральная динамика, рождённая изначально как психологическая теория, применяется к бизнесу, коучингу, политике, маркетингу, образованию, социологии, социотехнике.
Когда условия существования человека, организации или общества меняются, эта трансформация заставляет пересматривать базовые ценности и убеждения.
Каждый уровень закладывает свои образы мышления, которые формируют системы и влияют на поведение человека. Это базовый пакет мыслей, мотивов и инструкций, которые определяют то, как мы принимаем решения и расставляем приоритеты в жизни.
Каждый уровень содержит свои собственные концепции религии, политики, семейной жизни, образования, душевного спокойствия, работы и управления, социального устройства и законопорядка.
Человек одновременно может находиться на первых шести уровнях, но какой-то будет преобладать в зависимости от жизненной ситуации. Можно сказать, что переходя на следующий уровень, становятся, не важны и не актуальны ценности и убеждения предыдущего уровня, но в критической или стрессовой ситуации человек может к ним вернутся, так эти сценарии поведения есть в его арсенале.
Седьмой уровень содержит в себе все шесть проработанных уровней.
Изображение из книги Клэра Грейвза «Нескончаемое путешествие» (Clare W. Graves, The Never Ending Quest, 2005)
Основоположником теории является Клэр Грейвз (1914 – 1986). Грейвз называл её «теорией эмерджентных циклических уровней существования»