Эта книга будет интересна людям, которых заботит осознанный стиль жизни, экологичный, творческий. В ней я расскажу, как выбрался из офисного плена, как занимался десятками видов различных практик, что они мне дали, как дошел до организации мероприятий, как в течение года объединяю на мероприятиях более 1000 человек. Расскажу о лайфхаках в питании, в оздоровительных процедурах, о гармонии жизни в большом городе.
Пару лет назад я начал называть свои маленькие проекты с приставкой -дзен. Как Яндекс, который маркирует свои проекты – Яндекс.Такси, Яндекс.Дзен, я назвал свои проекты «Дзен.Фестиваль», «Дзен.Знакомства». Участники регулярно спрашивают, почему так и что под этим словом понимать. Не у каждого в голове складывается картинка, что такое дзен. Одна из целей книги – передать мое понимание понятия «дзен». Это уже не тот классический дзен из дзен-буддизма, а современная маркетинговая оболочка, нужная для выделения из массы проектов тех, в которых есть определенная энергия, люди, смыслы, ценности.
Эту книгу можно читать с любой главы. Они не связаны между собой. На протяжении месяца я находил время по вечерам, чтобы набросать пару страниц. Приходила идея днем, записывал и вечером реализовывал.
Об авторе
В биографических книгах информацию об авторе пишет другой, нередко известный человек, иногда даже несколько. Я же буду писать о себе сам. Я Вячеслав Малышев, люблю называть себя по псевдониму Вячеслав Дзен. До 18 лет жил в маленьком городке Костромской области, не планировал переезжать куда-либо еще. Окончил 11 классов с неудовлетворительной успеваемостью. Служил в армии, чем часто шокирую своих знакомых. Окончил строительный техникум почти с отличием. Правда, мне все-таки поставили одну тройку, и диплом получился без отличия – не стал принципиально ее исправлять, так как лишнего времени в тот период не было.
Сразу после обучения переехал с девушкой жить в Белгород. Перепробовал себя в 4 профессиях: был строителем, официантом, агентом по недвижимости, рекламщиком. Не нашел себя ни в одной из них и переехал опять к себе в провинцию. Во время обучения пробовал себя в предпринимательстве, с другом вел строительные работы и оказывал услуги разнорабочих. Нашей типовой и любимой задачей были квартирные переезды. Нам нравилось: несколько часов мы таскали мебель без лифта в машину и потом затаскивали обратно. Получали за это 250 рублей в час и жили благополучно. Мы сами разработали условия, тарифы, сами клеили объявления, размещали их в газете – полностью управляли своим делом. Нам нравилась свобода.
После приезда из Белгорода мы возобновили деятельность, и я снова заработал на переезд в другой город. Переехал в Ярославль и опять пробовал себя официантом. На этот раз все сложилось успешно, и я целых 4 месяца трудился в одном ресторане. Виталик, парень, с которым у нас был свой проект в провинции, в то время жил в Москве и однажды, когда я приехал к нему в гости, предложил перебраться в столицу. Недолго думая, я собрал вещи и переехал к нему.
Москва меня шокировала и измотала. Длинные расстояния, шум, информационная перегрузка – первые месяцы это сводило меня с ума. На первом месте работы, где я устроился мерчендайзером, приходилось много ездить по разным районам города. Надо сказать, что поначалу я жил в Подмосковье и добирался до работы больше часа. Позднее я сменил несколько съемных квартир, где арендовал только койку. При этом в квартире жило несколько десятков человек – для меня это было травмой, я просто терпел, когда это закончится.
Спасение пришло внезапно. Во время своего первого визита в столицу я познакомился с девушкой Олей. Перебравшись в Москву, продолжил с ней общаться, и наши отношения стали развиваться. Через 2 месяца Оля предложила перебраться к ней – так у меня появилось стабильное комфортное жилье. На работе дела тоже пошли в гору – работы становилось меньше, а зарплата больше.
Следующий период отмечен кризисом. Он грянул, когда я исчерпал возможности для развития и решил найти новую работу. С улицы я переместился в офис и стал продавать промышленное оборудование в интернет-магазине. Поначалу работа мне нравилась, но через 4 месяца зарплату стали задерживать, и я не стал ее ждать – ушел на рынок труда.
Сразу, как только я перебрался работать в офис, начал увлекаться йогой и вегетарианством. Вначале занимался по учебнику, читал книги, смотрел видео и в какой-то момент пошел в студию. На первом занятии я так кайфанул, особенно в шавасане, что йога меня покорила. Само понятие стресса пришло в мою жизнь с переездами. В Белгороде я испытал новое и странное чувство, как узнал потом – это был стресс. В Москве такое состояние повторилось – я ощущал усиленное сердцебиение, настроение портилось, ощущал упадок сил. Хорошо, что у меня есть полезная привычка, которая закрепилась с техникума – читать книги по тем моментам, которые непонятны. Я начал читать книги, посвященные йоге, психотерапии, стрессу. Картинка стала проясняться. Главный вывод для меня заключался в следующем: нужно найти занятие по душе – и основные жизненные моменты наладятся.
Далее я случайно и совершенно удачно нашел работу в IT-стартапе, это была курьерская служба Dostavista. Ее миссия заключалась в возможности поиска