DEPRESIÃN
Cuando la Tristeza se Vuelve Patológica
Dr. Juan Moisés de la Serna
Copyright © 2017
Prefacio
En la vida se suceden los acontecimientos, hechos positivos y negativos, que van a influir en nuestra forma de pensar y comportarnos, pero también en cómo nos sentimos.
La tristeza normalmente proviene de una pérdida o de un acontecimiento que sentimos negativo, o simplemente porque no se han cumplido nuestras expectativas.
Esta tristeza puede ser pasajera, durando horas, dÃas o incluso semanas, pero cuando esta tristeza se alarga en el tiempo y cambia nuestra forma de sentir, pensar y actuar, puede que estemos ante un problema más grave, la Depresión.
Ãndice
CapÃtulo 4. Depresión Estacional
CapÃtulo 5. Depresión PostParto
CapÃtulo 6. Trastorno de Depresión Mayor
CapÃtulo 7. Origen de la Depresión
CapÃtulo 8. Tratando la Depresión
CapÃtulo 9. Familia y Depresión
Sobre Juan Moisés de la Serna
Dedicado a mis padres
Agradecimientos
Aprovechar desde aquà para agradecer a todas las personas que han colaborado con sus aportaciones en la realización de este texto, especialmente a Dª Mayca MarÃn Valero, psicóloga y responsable de la Formación en la Federación Española de Párkinson y a D. Ferrán Pädrós Blázquez, profesor de la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo (México).
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© Juan Moisés de la Serna, 2017
CapÃtulo 1. Tristeza
Uno de los problemas que con mayor asiduidad se puede ver en consulta es en relación con las emociones, ya sean por sobre activación, en el caso del estrés y la ansiedad o por su inhibición, en el caso de la tristeza y la depresión.
Pero no se trata únicamente de que las personas estén más sensibles hacia estos problemas, y por ello acudan con mayor frecuencia a consulta psicológica, sino que también son los problemas más comunes que se sufren, mucho más que cualquier otro trastorno del ámbito de la salud mental.
La tristeza es un estado por el cual la persona deja de sentirse âplenaâ o al menos ânormalâ, considerada como una de las emociones básicas, junto con la felicidad o el miedo.
Son muchos los motivos que pueden generar tristeza, desde la pérdida de un ser querido, hasta el no haber logrado una meta ansiada, pero quizás el más grave es por la presencia de una enfermedad, sobre todo si esta es incurable o crónica.
La relación entre la salud fÃsica y la mental hace tiempo que dejó de estar en discusión. Cuando alguien sufre un mal fÃsico, esto va a tener un efecto directo sobre su estado de ánimo, y este sobre el resto de los ámbitos de la persona, incluida su forma de relacionarse consigo mismo y con los demás.
Cuando uno se siente mal, por ejemplo, por sufrir una enfermedad crónica, esto puede alterar de forma significativa su estado de ánimo incluso pudiendo llevar al paciente a tener una depresión
Pero cuando aparecen los sÃntomas de la depresión la situación empeora, ya que los efectos que estos tienen sobre la salud son importantes, al reducir la calidad de vida de la persona, con una mengua del estado de ánimo, pero también del sistema inmunitario, lo que permite entrar al paciente en un cÃrculo vicioso.
Cuanto peor está fÃsicamente, peor se siente psicológicamente, y cuantos más sÃntomas depresivos sufra, su cuerpo va a responder peor y por tanto en vez de facilitar la recuperación va a perjudicarla.
Las consecuencias de este cÃrculo vicioso es un agravamiento de la sintomatologÃa, empeorando la calidad de vida del paciente, haciendo que sea menos tolerante a lo que le sucede y con ello que tenga un peor pronóstico, en comparación con otro que no tenga asociado estos sÃntomas depresivos.
De ahà la importancia de detectar los primeros sÃntomas de la depresión, para poder tratarlos cuanto antes para que no avance y perjudique más a la salud del paciente. Una de las dificultades al respecto es precisamente en el tratamiento, ya que en ocasiones el farmacológico es incompatible con la enfermedad crónica, por lo que habrá que centrarse exclusivamente en el psicológico, pero ¿Cuántas personas que sufren una enfermedad crónica tienen depresión?
Esto es precisamente lo que tratar de dar respuesta con una investigación el Departamento de EnfermerÃa de Salud Comunitaria, Colegio Universitario Al Farabi; la Facultad de EnfermerÃa, la Universidad de Jordania; la Faculta de EnfermerÃa, Universidad del Rey Saud y el Centro de Cáncer del Rey Hussein (Jordania) recientemente publicado en el 2014 en la revista cientÃfica Psychology.
En el mismo participaron ochocientos seis pacientes, de los cuales el 45% eran mujeres. Todos ellos venÃan padeciendo una enfermedad crónica como mÃnimo desde los seis últimos meses, ya fuese esta una diabetes tipo II, artritis reumatoide, enfermedades cardiovasculares, cáncer o enfermedades pulmonares.
Se excluyeron del estudio quienes ya tenÃan historial de problemas de salud mental previos.
Se emplearon seis cuestionarios traducidos al árabe,