Как выносить и родить здорового малыша. Понедельное руководство по беременности и родам прямо из уст акушерки. Клемми Хупер

тогда не хватило бы и девяти месяцев беременности, чтобы прочитать такую инструкцию. Вместе с тем здесь вы найдете всю важную информацию, все то, что некоторые люди лишь бегло просматривают (и зря!), а также ответы на вопросы, которые вы можете постесняться задать своей акушерке (кстати, вам следует знать, что вы можете спрашивать у нее что угодно. Не сомневайтесь: ей не впервой это слышать). Эта книга написана мной, вашей акушеркой, и каждая глава связана с ключевыми этапами беременности и осмотрами у врача. Я расскажу о том, что делать в первые дни, пока никто ничего не замечает, чего ожидать на первом УЗИ, как справляться с эмоциональными перепадами, с которыми вы можете столкнуться за эти девять месяцев, а также о том, что на самом деле вам следует взять с собой в больницу, когда настанет долгожданный решающий день.

      Я помогла сотням женщин стать матерями: для кого-то это было в первый раз, а у кого-то за плечами была уже не одна беременность. Я повидала всякое, начиная от домашних родов (как запланированных, так и незапланированных), родов в воде и кесаревых сечений и заканчивая индуцированными родами и родами на заднем сиденье такси.

      Я не раз принимала роды у женщин, рожавших двойню (а также сама стала подобной счастливой матерью), и видела появление на свет тройни. Мне также доводилось участвовать в родах детей, которые были, к сожалению, слишком недоношенными, чтобы выжить. И тем не менее любые роды, независимо от того, как именно ребенок появляется на свет, все так же очаровывают меня и наполняют эмоциями. Какая же честь быть с женщиной в этот поворотный момент!

      Я написала книгу, чтобы вы могли почувствовать себя подготовленной. Я предоставлю всю необходимую информацию, чтобы вы могли понять, какие варианты вам доступны, и сделать осознанный выбор, как именно родить вашего ребенка. Вам вовсе не обязательно слепо повторять сценарий родов за своей лучшей подругой или прислушиваться к коллеге с работы: это ваша беременность, и вы вправе сами решать, какой вариант будет наиболее подходящим. Помните, что женщины рожают детей с незапамятных времен, так что следует доверять своему организму и знать, что роды не должны пугать и вызывать стресс. Конечно, в любой беременности есть свои взлеты и падения, и вряд ли ваши девять месяцев будут идеальными с первого до последнего дня, однако в этом и состоит красота беременности: каждый переживает ее по-своему. И я надеюсь, что эта книга поможет вам спокойно перенести абсолютно все.

      В книге вам будут попадаться истории родов, героями которых были реальные женщины. Все истории разные, однако в каждой из них вы найдете уйму полезной информации, которую сможете использовать для подготовки к собственным родам. Я надеюсь, что, когда вы дочитаете книгу до конца, она обнадежит вас и вселит уверенность, что ваши роды, какими бы они ни были, будут для вас самыми наилучшими. Каждые роды, в которых мне приходилось принимать участие, были равно прекрасными и по-своему особенными, и мне хотелось бы в этой книге поделиться с вами тем, чему я научилась, чтобы помочь вам осознать, что ваша собственная история будет не менее удивительной и красивой.

Клемми

      10-я неделя

      Самое начало

      ВАШ ПЛОД РАЗМЕРОМ С КЛУБНИКУ.

      ОН ЧУТЬ БОЛЬШЕ 3 СМ В ДЛИНУ И ВЕСИТ ПОРЯДКА 4 Г

      Две полоски

      У вас получилось! Каждая женщина приходит к этому по-своему: возможно, положительному тесту предшествовал секс на одну ночь, годы бесплодия, покупка донорской спермы из клиники или же самый заурядный способ – незащищенный секс с партнером. Но какой бы ни была ваша предыстория, теперь вы ждете ребенка, и у вас в голове наверняка крутятся миллионы всевозможных мыслей и вопросов.

      Каждый будет считать своим долгом дать вам какой-нибудь совет и высказать свое мнение – воспринимайте все со здоровой долей скептицизма. Только вы знаете, что лучше для вас. Даже если внутри вас бушуют эмоции (гормоны – забавная штука!), сделайте небольшую передышку и не беритесь за планирование сразу всего. Всему свое время. Фокусируйте свое внимание на чем-то одном, даже если это выбор продуктов на ужин! У вас будет еще навалом времени поразмышлять о будущем.

      Я частенько говорю женщинам, что роды все равно нельзя спланировать, так что лучше перестать переживать о том, что никак от вас не зависит, и сосредоточиться на том, чтобы просто преодолеть следующие несколько недель. Ваше тело будет постоянно меняться, так что не забывайте давать ему отдых и надлежащее питание: в конце концов, оно делает удивительную работу по «выращиванию» нового человека.

      Когда я в свои двадцать три неожиданно узнала, что забеременела первым ребенком, то чуть ли не час продолжала таращиться на тест, вертела его в руках в надежде, что он, словно по волшебству, из положительного превратится в отрицательный. Конечно же, этого не случилось: он так и остался положительным. Эти две розовые полоски, которые смотрели на меня с пластиковой палочки, дали мне понять, что мои дальнейшие планы изменятся раз и навсегда. Так что не стоит переживать, если вы боитесь не справиться с тем, что ожидает вас дальше. Это совершенно нормальное чувство, даже в случае с запланированной беременностью.