Когда моя дочь уехала учиться в другой город и перестала звонить, а мои подруги спрашивали меня, как она сдаёт сессию и я отвечала, что не знаю, они недоумевали: «Как это? Как это ты не знаешь?»
В России до сих пор очень крепки традиции сплочённой большой семьи. Это на уровне генов. Все понимают, что раньше жить гуртом было и безопасно и экономически выгодно. Старшие могли уходить на работу пока бабушки занимались внуками или старшие дети младшими, а, когда кто-то умирал, родня помогала выжить.
Сейчас времена изменились. В настоящем одному прожить даже легче. Коллективное проживание перестало как-то влиять на нашу безопасность. Но привычка в обществе осталась. И для старшего поколения это норма, а вот молодые наоборот считают, что это пережиток.
Они уезжают и начинают свою жизнь самостоятельно. В заботе родителей они видят контроль и потенциальную угрозу своей безопасности. Кроме того, отовсюду психологи и «около психологи» всячески поддерживают их позицию. Вы же слышали это: «Мама токсичная, не звони ей», «Уберите родителей, если они вас не поддерживают»? Именно такое поведение выросших детей стало трендом.
Такого рода специалисты не советуют нашим детям попытаться понять родителей, договориться с ними, выстроить отношения. Напротив, активно педалируются разрывы. В этой ситуации родители становятся самыми незащищёнными фигурами. При этом боль, которую они испытывают, разъедает им сердце.
Если открыть любой интернет ресурс вы встретите множество правил о том, как сепарироваться от родителей и советов, как общаться со взрослыми детьми. И минимум советов о том, как общаться с родителями, чтобы сохранить, а не разрушить отношения.
Родители были должны 18 лет и остаются должны после 18 лет. Их чадо становится «взрослым», но не хочет, как взрослый выстраивать отношения. Почему? На самом деле этот вопрос не важен и об этом я буду говорить в книге.
Эта книга для того, чтобы поддержать родителей в ситуации, когда ребёнок отграничился, уехал и пропал, когда вам кажется, что вы ему не нужны и он вас бросил или, когда вы ему действительно не нужны, к сожалению.
В этой книге одна история, один путь одной матери. Но в этом пути и в этой истории тысячи матерей.
И не важно, что кто-то считает, что мать не права, что она не понимает особенности развития своего ребенка, что она слишком слилась с ним. Это не влияет на то, как кровоточит её сердце, как она плачет, как она ждёт этого звонка, как она пытается стать лучше, чтобы он/она приехали повидаться.
Я хочу помочь вам преодолеть эту боль, пройти по этому пути с вами, предложить один из вариантов выхода из этого состояния, чтобы избавиться от чувства вины, надежд, чтобы начать жить дальше, чтобы качество вашей жизни не зависело от звонка любимого ребёнка.
Как читать эту книгу?
Это терапевтическая книга, она пошагово будет помогать вам выйти из вашей боли. В конце каждой главы есть ряд практик, которые вам помогут. Поэтому лучше, если к следующей главе вы будете приступать после проработки своих эмоций, когда почувствуете, что готовы идти дальше.
Конечно, вы можете сначала полностью прочитать книгу, а потом вернуться к практикам. Однако эффективнее всё же сначала выполнять упражнения по главам, проживать каждый этап, не торопиться, двигаться постепенно, для того, чтобы прийти к изменениям в своей жизни.
Также в конце каждой главы есть советы для тех, кто хочет помочь своему близкому человеку пережить эту боль и вернуться к полноценной жизни. Важное предупреждение: не торопить человека. Каждому нужно своё время, чтобы пройти этот путь.
Не торопите и вы себя. Дайте себе время и право прожить всю ту боль, которая сейчас живёт в вас. Это необходимо прожить, для того, чтобы освободиться. Я буду поддерживать вас на этом пути. Я буду рядом.
Книга основана на реальных событиях, имена участников изменены. Все совпадения случайны.
Ну что, вперёд?
Эта история началась 1 сентября.
Глава 1. Осень
Ребёнка растишь – словно в гору идёшь,
Идёшь и всё чаще вздыхаешь –
Чем больше души ты ему отдаёшь,
Тем меньше в ответ получаешь.
(Э. Асадов)
1. Мамина радость
Вика стояла на оживлённой улице столицы и махала вслед своей дочери Ане, Анюточке, Анюсе. А та уверенно шагала вперед, её волосы развивались и блестели на солнце, она была такая ладная, уверенная в себе. Скоро белая блузка потерялась в толпе, Вика постояла ещё чуть – чуть, вздохнула и повернула голову к солнцу. Тёплое осеннее солнце было ласковым. Жизнь была прекрасна!
Гордость переполняла