Если вы настроены постоянно на плохое, то, скорее всего, оно случится, потому что негативное, как правило, по закону жизни случается чаще, хотя, с другой стороны, нет абсолютного плохого или абсолютно хорошего события в жизни.
Во-первых, нет чётких критериев, которые могут их различить так бинарно, во-вторых, если даже критерии будут, то нужны квалифицированные судьи жизни, которые могут определить, что такое хорошо, а что такое плохо
По этой причине нельзя определить, что дождь, который идёт, – это плохо. Например, для пастуха или человека, который находится на открытой местности без укрытия или защиты, – это плохо, но для фермера, который выращивает урожай, – это хорошо
И так, идеально хорошего или идеально плохого события нет. Всё зависит от угла обзора или ракурса.
Другой пример.
Если вы своё лицо будете снимать с разных ракурсов, то есть делать селфи, то оно окажется разным и будет передавать разные ваши образы
Например, фото, сделанное ниже подбородка, нас старит, если сверху – молодит.
Надо стараться искать хорошее во всяком деле, но если нет возможности, то абстрагироваться.
Расстрою или нет, что понимать, надо сказать, что ПТСР меняет человека, порой до неузнаваемости. И каким метаморфозам в конце концов это приведёт, никто не знает и знать не может.
Возможно, скажу очень неприятную вещь, что ПТСР полностью вылечить невозможно, можно подавить симптомы. Мы имеем дело с психикой человека, а это не заноза, просто удалить его из памяти и забыть полностью нельзя. Но мы с тобой постараемся разобраться, постараемся.
Я много раз собирался написать подобную книгу, но всякий раз откладывал, но пришёл в конце концов к выводу, что не поделиться своим опытом или мыслями было бы несправедливо к тем, кому, возможно, это поможет.
Если эта книга поможет хотя бы одному человеку, значит я его написал не зря.
Кому будет надо, он найдет способ, чтобы прочитать эту книгу.
Цели заработать на этой книге нет, тем более на большие продажи я не рассчитываю, если два человека купят, уже, возможно кому-то помогу.
Книга сделана осознанно тонкой, что бы самая соль, важное, без воды. Времени особо лишней ни у кого нет читать толстые хрестоматийные издания, дочитав которые можно получит еще один маленький ПТСР.
Изменения или дополнения со временем возможно буду вносить, но я считаю, что, если автор не смог написать с первого раза, а исправляет книгу бесконечное количество раз, это ненормально, это нечестно, по отношению к читателю и к самому себе.
Я сторонник того, что первая мысль или идея, которая приходит в голову, она самая честная.
Прошу понять, простить, если что не так в книге.
Возможно, из всего текста вам понадобятся несколько строк новых мыслей, которые в конце концов поменяют ваше отношение к ПТСР и помогут вам.
Книга, возможно, будет полезна и тем, кто живёт рядом с тем, у кого ПТСР.
Не нужно думать, что этот синдром появляется только после войны, он проявляется и после перенесённых болезней, пережитых катастроф, и потери близких и прочих событий, к которым мы не привыкли в обычной жизни, и часто стараемся не говорить об этом.
Именно неумение выслушать друг друга является причиной многих проблем, в частности ПТСР.
Нежелание, точнее, неумение.
Современный человек сверхэгоистичен, это бич современности. Нас такими сделало кино, СМИ и другие поведенческие факторы, с которыми мы сталкиваемся в кино, в песнях и других источниках массового контроля сознанием
Человечество сначала придумало радио, но заполнило его музыкой. Я не имею против музыки, но когда вся информация заменяется в эфире музыкой, то это, конечно, приводит к деградации мышления у слушателей, мозг их упрощается в когнитивных нейронных связях. Если прослушать все FM-радио, то это всё музыка, разговорные радио если есть, то они там разговаривают явно не о философских материях.
Человечество придумало телевидение, но заполнило его клипами и шоу. Я не имею против шоу и клипов, но если весь эфир им заполнить, то происходят те же последствия, что и после прослушивания постоянно музыки на радио.
Человечество придумало интернет как средство мгновенной связи и обмена информацией за доли секунды по всему миру. Но мы заполнили его смешными роликами и мемами, результат тот же самый, точнее, последствия.
Важен не способ передачи, а то, что мы передаём этим способом.
Ведь топором можно построить церковь, а можно сами знаете что.
Абсолютно не претендую на единственную и достаточную книгу в разделе диагностики и лечения ПТСР у себя.
В конце книги есть список литературы, который вы можете изучить. Всегда считал, что для того, чтобы разобраться хоть минимально в каком ни будь вопросе, нужно прочитать не менее трёх книг по одной теме, а лучше – больше.
Эта книга – всего лишь попытка разобраться в нас самих,