Электронная книга предназначена для личного использования и поставляется в виде «как есть». Она подготовлена для того, чтобы предоставить наиболее точную и достоверную информацию об обсуждаемом в ней предмете, доступную автору на момент ее подготовки. Принимая во внимание быстро меняющиеся условия обитания в сети интернет и высокую скорость происходящего в ней информационного обмена, автор оставляет за собой право корректировать свою точку зрения и вносить дополнения и изменения в текст настоящей публикации, исходя из вновь открывающихся обстоятельств.
Электронная книга имеет единственной своей целью предоставить читателю информацию по рассматриваемым в ней вопросах и распространяется с пониманием, что автор, издатель и законный распространитель электронной книги не претендуют на предоставление каких-либо юридических, финансовых или профессиональных рекомендаций и советов. Если необходима юридическая или профессиональная помощь по затронутой тематике, следует обращаться к соответствующим официальным службам. Автор, издатель и законный распространитель электронной книги не несут никакой юридической или финансовой ответственности за действия третьих сторон, ошибки, непонимание и/или неправильное применение ее материалов.
В электронной книге выражено мнение автора по данному вопросу. Мнение издателя и законного распространителя электронной книги может кардинально отличаться от мнения читателя.
Ни издатель, ни автор, ни законный распространитель электронной книги не несут какой-либо ответственности за действия, которые будут выполнены читателем после изучения ее материалов, а также за неверную интерпретацию ее содержания.
Все действия, предпринимаемые читателем на основании информации, изложенной в электронной книге, совершаются им на собственный риск и не накладывают ни каких обязательств на автора, издателя или законного распространителя настоящего издания.
Благодарности
В первую очередь я хочу поблагодарить самого себя, как бы нескромно это не звучало. За то, что я не смалодушничал, не «спрыгнул» с проекта, не бросил его на полдороги, а довел до конца. Зная себя – и это не пустые слова – я мог начать какое-либо дело и вскоре его бросить, если оно мне не по душе. Увы, так бывало со мной уже не раз. Однако, с тех пор, как я начал практиковать описанные в книге техники, подобные ситуации стали происходить со мной значительно реже.
Кроме того, я искренне благодарен всем тем людям, которые, вольно или невольно, способствовали появлению этой книги. Это эксперты и коучи, у которых я в разное время обучался и почерпнул немало ценных знаний. Дмитрий Смакотин, Илья Шарель, Николай Латанский, Владимир Довгань, Артем Нестеренко – вот далеко не полный список людей, оказавших влияние на мою картину мира.
Но особо мне хотелось бы выразить свою искреннюю благодарность Александру Доценко, моему бессменному наставнику по писательскому ремеслу. Во многом именно благодаря ему я не бросил начатое и довел дело до конца.
И, разумеется, я хочу поблагодарить свою чудесную семью, которая мотивирует меня на разнообразные свершения просто одним фактом своего существования.
Предисловие автора
Когда я закончил писать свою книгу «В плену у Швайнехунда или шокирующая правда о негативных убеждениях», то с изумлением обнаружил, что она получилась достаточно объемной. Она освещала немалый пласт разнообразных тем, в той или иной степени связанных с происками Внутреннего Швайнехунда и его подручных.
И мне пришло в голову, что многим людям возможно и не нужен такой громадный объем сразу. Зачастую им необходима какая-то одна конкретная тема, которая помогает решить их нынешнюю острую проблему. Я спросил мнение у своих друзей, знакомых, коллег и иных компетентных лиц. Они подтвердили мою догадку. Поэтому я решил написать несколько небольших книг, каждая из которых будет раскрывать какую-то одну злободневную проблему и давать практические рецепты ее решения.
Для тех же пытливых умов, которые не удовлетворяются знакомством с отдельными эпизодами и жаждут «посмотреть кино полностью», я рекомендую прочитать мою книгу «В плену у Швайнехунда или шокирующая правда о негативных убеждениях» целиком.
В данной книге речь пойдет о прокрастинации. Я выбрал эту тему для новой книги потому, что сам многие годы страдал от этого недуга и прекрасно знаком с ним изнутри. Кроме того, мне достоверно известно, что в нынешнее время эта проблема беспокоит многих людей.
А для того, чтобы книга не отпугивала сухим академическим текстом и читалась с интересом (во всяком случае мне бы очень этого хотелось), я решил написать ее в криминальном жанре, в виде подборки из материалов следствия и соответствующей справочной информации. А главы, в соответствии с духом жанра, решил