Каждую ментально-эмоциональную настройку из слов и их вибраций сопровождает графическая настройка чакры в форме янтры. Янтра – хранилище духовной энергии. Через символы сакральной геометрии янтра проводит идеальный баланс энергий. Медитация на янтру гармонизирует состояние.
Можно использовать любую из семи настроек в зависимости от вашего желания, или иногда читать все семь настроек вместе как большую настроенную молитву-медитацию, проживая эмоционально и одновременно чувствуя максимально ощущения тела.
Настройки расположены в следующем порядке: Анахата (4), Вишуддхи (5), Аджна (6), Сахасрара (7), Муладхара (1), Свадхиштхана (2), Манипура (3). Эта последовательность наиболее подходит для трансформационного процесса, однако вы можете брать последовательность по вашей интуиции.
Во время чтения текстов или прослушивания настроек представляйте внутренний образ себя. Старайтесь настроить себя в согласии и услышать внутренний эмоциональный отклик.
Проявите из тела, из своего подсознания, забытый опыт: вспомните ситуации, когда ярко проживали в себе похожие состояния. Вспомните моменты отношений с собой, с миром, с партнером, родителями или ребенком, когда чувствовали яркое чистое счастливое чувство. Зафиксируйте в себе еще раз эти счастливые моменты для быстрого доступа к эталонному состоянию себя на каждом из уровней.
Анахата
Соединение с сокровенным желанием
Почувствуйте, вообразите, представьте:
Почувствуйте, как ваши истинные желания «от бога» исходят из этого бесконечного океана Энергии, Океана Света. Почувствуйте себя вовлеченным в это поле. Не отделенным, а интегрированным и целостным с этим полем. Все высвобождается и создается из одной универсальной энергии Творения, и вы сами – естественная форма этой энергии, целостная с ней.
И вот ваше желание формируется в этом поле и одновременно обволакивается коконом-облаком энергии, которая сразу придается желанию на исполнение. Как желток яйца облечен в белок – энергию для его питания и роста, так каждое наше желание соединено с полем энергии. Маленькое желание – крошечное облачко энергии, большое желание – огромное облако энергии вокруг желания. Каждое желание должно быть исполнено – ему изначально выделена на это энергия.
И эту подаренную желанию энергию важно использовать по назначению!
«Я чувствую себя. Поток Великой Жизни свободно омывает меня. Я сотрудничаю с встречными энергиями с полным принятием и открытостью. Я окутана вселенской любовью и нахожусь всегда в полной безопасности.
Спокойно наблюдая текущую через меня многоликую энергию, я фильтрую возникающие мысли и выбираю целительные для тела эмоции. Мое мужское и женское, ян и инь, находятся в полном балансе. Я легко управляю своими эмоциями и своей личностью. Устойчивое ощущение внутренней благодати есть индикатор моего состояния.
Внутреннее чувство ведет меня в жизни. Мысли и действия я перепроверяю сначала через свое внутреннее чувство, и только как следствие наблюдаю, что они совпадают с ведическими учениями или теми, к которым родилось внутреннее доверие. Чем более я следую своему внутреннему чувству, тем более обретаю ощущение своей Целостности и Силы. Я чувствую свою внутреннюю силу и мудрость.
Я выбираю только то, с чем согласно мое сердце, и в согласии принимаю вызовы жизни. В доверии к себе и пространству я проявляю себя в мире. Новые вызовы и ответственность приносят чувство глубокого удовлетворения.
Я люблю себя во всех проявлениях и в любых качествах без разделения на хорошее и плохое. Я люблю и принимаю любые свои чувства и эмоции тела. Я люблю свое тело и каждую клеточку моего тела. Я люблю свои несовершенства и слабости одинаково вместе со своими талантами и проявленными дарами, все они служат мне в моем пути.
Я люблю и принимаю любой свой опыт прошлого, в том числе свои ошибки и неудачи. Я люблю свою память со всеми прошлыми чувствами, и использую ее по назначению – для обучения себя. Память – ресурс моей мудрости и саморазвития. Прошлые эмоции прожиты и более не властны надо мной, а мои лучшие проявления прошлого возвращают в высокие вибрации счастья и служат для настройки эталонных состояний. Я ценю и принимаю каждое прожитое мгновение и понимаю его уникальность во вселенской игре божественной энергии.
Моя модель поведения может сильно отличаться от общепринятых. Я уважаю правила других и нахожу пути, чтобы выбор моих действий был во благо всех, и мои действия не нарушали чье-либо пространство. Установки или учения других, как и их мнения могут не совпадать с моими, у всех есть свобода своего видения мира и проявления в нем.
Я могу легко течь по своему пути вместе с энергией, и мои намерения в полной гармонии с моими действиями. Я пребываю в творческом вдохновении от открытых возможностей познания себя и мира