Требований много как у детей, так и у родителей. Я же считаю, что в первую очередь учитель должен быть человеком. Человеком с большой буквы. Ведь он неосознанно транслирует общечеловеческие ценности через себя будущему поколению. Образ учителя остается в памяти детей на всю жизнь, а значит, дорогие коллеги, мы отвечаем за то, кем являемся и как себя ведем рядом с учениками, по отношению к ним.
Моя задача – рассказать о навыках, необходимых современному педагогу для решения профессиональных задач, и обучить им.
Эта книга адресована всем, кто работает с детьми: воспитателям, преподавателям, репетиторам. Она поможет вам почувствовать свою силу как профессионала, побороть страхи, разобраться с эмоциями, научиться безопасному общению, управлению временем и процессом обучения.
Глава 1. Первое впечатление. Голос. Самопозиционирование. Умение говорить и слушать
Ни для кого не секрет, что важно первое впечатление. То, как вы выглядите, двигаетесь, говорите, как вы себя чувствуете, – все это считывают окружающие. Чем трепетнее вы относитесь к себе, тем с большим уважением относятся к вам.
В этой главе мне бы хотелось раскрыть тему самопредъявления, ведь взаимодействие учителя с учениками и родителями начинается с удержания контакта и проявления себя в нем.
Поделюсь одной историей.
Когда я преподавала в школе первый год, меня вызвали на родительское собрание. Это было первое собрание в моей жизни, я предполагала, что хвалить меня там не будут. Класс был недисциплинированный, учиться хотели единицы. Я понимала, что у родителей имеется ко мне множество вопросов относительно как справедливости выставления оценок, так и объемов домашних и классных работ. Единственным аргументом, имевшимся у меня в свое оправдание, был тот факт, что составляю программу и печатаю учебники не я. Родители повышали голос, перебивали друг друга. Страх и стыд – вот те эмоции, которые я пережила тогда. Только спустя годы поняла, что нападают всегда на того, кто слабее. И чтобы стать сильным, нужно проделать колоссальную работу над собой: необходимо научиться управлять ситуацией и коммуникацией, владеть аргументами, сдерживать эмоции, презентовать себя. Самопрезентация начинается с момента, когда вы входите в аудиторию.
Константин Станиславский работал в актерской школе, он немало лет и труда потратил на то, чтобы научить актеров вживаться в роль. Роль – это не только выученный монолог. Это чувства, движения, мимика.
Учитель – тоже роль. Не маска и не манипуляция. Это осознание и принятие себя как специалиста. Как я говорю? Как я стою, сижу? Как я реагирую? Отвечая на вопросы, избегайте лжи. Творчество – наша естественная потребность, самовыражение и есть творчество, где не следует ломаться, притворяться. Есть люди, которые обладают языковым чутьем интуитивно предъявляют себя правильно. Но таких единицы. Этому нужно учиться. Вы сможете превращать мертвые буквы в живое слово, и в этом нет никакой «системы», только природа творчества. С. М. Волконский считает, что нужно «трудное сделать привычным, привычное – легким, а легкое – красивым».
Проанализируйте детально: как вы чувствуете себя в роли учителя? Что хотели бы изменить в себе: манеру речи, тембр голоса, мимику, осанку, движения?
Нарисуйте идеальный образ себя как преподавателя. Представьте, что ученики видят вас впервые. Что восхищает их в вас? Какие видимые качества? Что отличает вас от других учителей? Какие эмоции выражаете при первом знакомстве с детьми?
Далее поговорим про страх. Страх читать лекции, вести уроки, общаться с родителями. Нередко с этим сталкиваются молодые преподаватели, у которых еще мало опыта в коммуникации и выступлениях на публике. Моментально охватывает боязнь провалиться, забыть и даже упасть в обморок при вопросе из зала. Давайте разберемся в том, какой бывает страх и как его побороть.
Существует психологический аспект – это деструктивные мысли: вы боитесь сказать что-то не то, выглядеть не так, начинаете нервничать еще до мероприятия. Я предлагаю упражнение: выпишите на бумаге все негативные мысли, которые появляются в голове до выступления и переформулируйте их позитивно, без частицы «не», в настоящем или в прошедшем времени. Например: «Я буду путаться в аргументах – я могу что-то перепутать, ведь я тоже человек, но самое важное скажу». «Я расстраиваюсь из-за того, что испытываю волнение перед группой людей, – я даже рада своему волнению, оно вводит меня в состояние предвкушения выступления».
Физиологический аспект – выброс адреналина, кортизола, что приводит к зажимам в теле. Когда испытываем страх, наше тело дает реакцию – мы чувствуем себя скованно, руки трясутся, ладони потеют, трудно дышать.
Чувствовать себя расслабленно и уверенно – основа любой коммуникации в группе, где вы являетесь ведущим. Согласитесь, что тревожный, напряженный учитель зачастую больше отталкивает, чем вызывает доверие.
Вот некоторые упражнения, которые позволят вам и вашему телу