Именно такой переход от фокуса на отсутствии болезней к фокусу на улучшение жизни людей и стал переломным на границе ХХ и ХХI веков. И он, без сомнений, имеет далеко идущие последствия для людей и цивилизации.
Итак, исследования позитивной психологии намеренно сосредотачиваются на том, что правильно с людьми и что можно еще улучшить. В связи с этим методы и инструменты позитивной психологии могут помочь огромному количеству людей испытать счастье, добиться благополучия и успеха.
Мало того, оказывается, что во многих отношениях счастливые люди – это полезные и «выгодные» для социума люди. Те, кто наслаждается своей жизнью, как правило, гораздо чаще участвуют во многих общественно полезных мероприятиях. Речь здесь не только о волонтерах и меценатах, но и в целом людях, вступающих с окружающими в гармоничные отношения различного рода. Соответственно, позитивная психология демонстрирует всем нам ценные возможности как для отдельных людей, так и для общества в целом. При этом полезные инструменты данной науки потенциально доступны каждому, вне зависимости от статуса, места проживания, финансового положения и так далее.
Часть 2
Итак, позитивная психология перевернула представления людей о том, что на самом деле является благом для них.
А что же коучинг? Эта относительно новая профессия за последние годы показала рост в геометрической прогрессии! Коучинг помогает людям добиться успеха в достижении своих целей, развитии потенциала, уходе от страхов и неуверенности. Стоит быть честными: изначально коучинг основывался на чем угодно – на древних понятиях о мудрости, духовных практиках, самопомощи, Нью-эйдж… но по мере того как коучинг становился больше профессией, чем просто услугой, неэффективные инструменты стали заменяться все более действенными.
Разве не то же самое можно было наблюдать и в любой науке? Вспомните: ранние врачи зачастую использовали методы, которые сегодня считаются бесполезными или вовсе вредными. Самый яркий пример – постоянные кровопускания пациентам, которые без преувеличения порой загоняли их в могилу. Сегодня медицина шагнула далеко вперед и основывается на достижениях науки, а не на догадках. Так и каждая настоящая профессия проходит путь от молодости до зрелости, и коучинг здесь – не исключение.
Поскольку исследователи позитивной психологии очень часто интересуются теми же вопросами, что и коучи (а именно тем, что помогает людям идти вперед, к лучшей жизни), методы и вмешательства данного направления психологии идеально подходят для коучинга. Не стоит также забывать и о таких дисциплинах и понятиях, как неврология и нейропластичность, эмоциональный интеллект… все они способны дать многое для эффективного коучинга.
Так что же это, если не революция?!
Переход