Réduire La Graisse Du Ventre:
Étape Par Étape, Perdez Du Poids Avec Votre Guide Personnel Pour 14 Jours De Challenge, Activez La Combustion Des Graisses Et Accélérez Le Métabolisme
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Pourquoi y a-t-il toujours de la graisse sur le ventre ?
Causes génétiques
Mauvaises habitudes alimentaires
Réduire la graisse du ventre: Habitudes alimentaires saines
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Ne quittez jamais la maison sans petit-déjeuner
Réduire la consommation d'alcool
Beaucoup de fibres alimentaires
Plus tard dans la soirée, plus il y a de graisse dans l'estomac.
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Thés et Cie
Réduire la graisse abdominale: Votre défi de 14 jours au ventre plat !
Avant de commencer
Jour 1 : Obtenir d'abord une vue d'ensemble
Jour 2 : Fixez-vous des objectifs
Jour 3 : Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée.
Jour 4 : La soirée reste libre
Jour 6 : Quelque chose de spécial aujourd'hui
Jour 7 : Il est temps de procéder à un examen à mi-parcours
Jour 9 : Devenez détective du sucre
Jour 10 : La salade fait la différence
Jour 11 : Le sport est tout sauf un meurtre
Jour 13 : D'où proviennent les calories ?