Helga Unger
Meditationen, Programmierungen, Phantasiereisen
zum Buch Charisma, Gott, ich bin
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Inhaltsverzeichnis
Da sein, wahrnehmen und annehmen, was ist!
Vereinigung von Mann und Frau in mir
Die Anrufung des vereinten Chakras
Spirituelle Hygiene und Erdung
Anrufung des Silbernen Strahles
Verbindung mit dem Pflanzenreich
Neuprogrammierung der Drüsen für die Zellenregeneration
Meditation bei Disharmonie und Krankheit
Lichtkörpermanifestation von Sananda
Vergebung und die Befreiung von Schuldzuweisung
Affirmation für Freiheit durch Vergebung
Ich bin das Licht und die Fülle
Sei schöpferisch – schreibe deine eigene Meditation
Neuorientierung für die Heilung von Krebs
Über die Autorin: Sumana - Helga Unger
Zum Geleit
Ursprünglich habe ich diese Meditationen für mich selbst zusammengestellt und sie sehr oft auch in der Reiki-Gruppe praktiziert. Da die Wirkung bei regelmäßiger Übung sehr gut ist, möchte ich sie hiermit, auch als Ergänzung zum Buch „Charisma“, weitergeben. Die Zellenprogrammierungen und Anrufungen habe ich zum Teil aus verschiedenen Büchern und Unterlagen herausgenommen, mit Reiki kombiniert und teilweise selbst gechannelt. D. h. ich setze voraus, dass du mit aktiver, passiver Meditation und Energiearbeit einigermaßen vertraut bist.
Selbsterfahrung, Energiearbeit und Therapie können durch ein Buch nicht ersetzt werden. Suche daher geeignete Möglichkeiten für Energiearbeit in der Gruppe und schaffe auch zu Hause einen Entspannungsort mit Düften, Räucherwerk, Kerzen und sanfter Musik. Nimm dir täglich genug Zeit für dich und plane auch deine emotionale Reinigung (Klärung deiner momentanen Emotionen) wie Zähneputzen in den Tagesablauf ein. Dies bewirkt, dass du frei von Belastungen zu Bett gehst, loslässt und dementsprechend munter und froh aufstehst.
Du kannst dir die folgenden Meditationen selbst, in deiner Geschwindigkeit und mit deiner Lieblingsmusik auf ein Band sprechen, um sie nach einiger Übung jederzeit auch im Geist dem Sinn nach zu wiederholen. Wesentlich ist, dass du die innere Einkehr täglich, konsequent und freudig anwendest. Die Wirkung vertieft sich, wenn du jeweils eine Übung auswählst und sie mehrere Wochen machst, bevor du dich auf die nächste konzentrierst.
Wenn deine Wahrnehmung und dein Energiekanal so weit geöffnet sind, kommuniziere mit deinem Höheren Selbst und den geistigen Meistern. Als Reiki-Kanal und mit den Symbolen (2. Grad) begibst du dich zusätzlich auf eine sehr hohe Schwingungsfrequenz. Du wendest dich damit zum Licht in dir hin und stimmst deine Energiezentren auf die göttliche Einheit und Liebe ein. Dabei fließt viel kosmische Kraft in dich ein und du wirst neu geordnet und ausgerichtet. Diese regelmäßig wiederholten Einstimmungen auf die göttliche Ebene wirken sich vielfältig in dir aus, wie Frequenzerhöhung, Verstärkung der geistigen Wahrnehmung, Unterscheidungsvermögen, geistige Klarheit und Stärke ... Du reagierst mehr und mehr unpersönlich und wirst auch gegen lebensfeindliche Informationen immun, weil du dich vor allem auf den göttlichen Segen, das Licht und die Liebe in dir konzentrierst. Du wendest dich der Schönheit des Lebens zu und gibst aus deiner Quelle hin, was du bist. Erlebe selbst, was das Bewusstsein auf dein Licht in dir macht und genieße diese Freude.
Ich wünsche dir dabei viel Spaß.
Herzlichst Sumana – Helga Unger
Da sein, wahrnehmen und annehmen, was ist!
Viele Entspannungsübungen sind darauf ausgerichtet, einen positiven Zustand wie Glück, Gelassenheit, Ruhe und Zuversicht zu schaffen. So werden Gedanken weggespült und der Alltag zurückgelassen, der einen großen