Carpe diem. 7 практик благодарности. Книга-дневник на 90 дней - Марк Реклау
| Автор: | Марк Реклау |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Книги-тренинги для счастливых перемен |
| Жанр произведения: | Личностный рост |
| Год издания: | 2018 |
| isbn: | 978-5-04-156782-8 |
Практики благодарности – простой и действенный инструмент для изменения жизни к лучшему. Вселенная преподносит свои дары тем, кто умеет говорить спасибо. Согласитесь, вы и сами не захотите помогать тем, кто вечно жалуется. Поэтому, чтобы сформировать пространство для личностного роста и трансформации, нужно научиться замечать и принимать уроки, которые преподносит жизнь. Учиться воспринимать непогоду как удачную возможность переждать дождь в кафе с лучшим другом, а сломанный каблук – как причину купить новые красивые туфли. Благодаря этому дневнику вы избавитесь от внутренних сомнений и неуверенности. За 3 месяца практики вы заметите, как изменилось ваше здоровье и отношения с окружающими. А также увидите, что мир каждый день делает вам подарки.