Осознанность простыми словами - Бханте Хенепола Гунаратана
| Автор: | Бханте Хенепола Гунаратана |
| Издательство: | София Медиа |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Религия: прочее |
| Год издания: | 2011 |
| isbn: | 978-5-906897-86-2 |
Перед вами одна из самых влиятельных в мире книг, посвященных теме осознанности, и классическое введение в медитацию. Только на оригинальном, английском языке продано более четверти миллиона экземпляров. Описанная в книге практика випассаны – это простой и в то же время глубокий метод развития осознанности, нацеленный на очищение и трансформацию вашей повседневной жизни. Эта книга научит вас переживать мир совершенно новым способом. Быть может, вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас. Ранее издавалась под названием «Медитация випассаны»