Фитнес против болезней позвоночника - Кристина Ляхова
| Автор: | Кристина Ляхова |
| Издательство: | |
| Серия: | Массаж и фитнес |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 0 |
| isbn: |
В книге рассказывается о болезнях позвоночника и об одном из наиболее эффективных и безопасных способов его лечения – фитнесе. Доказано, что одной из причин заболеваний позвоночника является малоподвижный образ жизни, поэтому фитнесом рекомендуется заниматься не только тем, кто страдает от болезней позвоночника, но и тем, кто пока не заболел, но по роду деятельности мало двигается.