Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 1. Петр Филаретов. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 1 - Петр Филаретов

Автор: Петр Филаретов
Издательство: Филаретов Петр Геннадьевич
Серия: Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 3
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 2014
isbn:

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием трапециевидных мышц спины в домашних условиях, в положении «Стоя», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, двух металлических треугольных рукояток, оцинкованного ведра со щебнем и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.