Баня и сауна для здоровья и красоты - Вера Соловьева
| Автор: | Вера Соловьева |
| Издательство: | ОЛМА Медиа Групп |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2013 |
| isbn: | 978-5-373-05048-7 |
В ваших руках издание, содержащее самые необходимые сведения о бане и сауне, позволяющее правильно использовать их целебные свойства для восстановления и поддержания здоровья. В книге приведены самые действенные и проверенные временем способы оздоровления и лечения, рецепты народной медицины, успешно применяемые в бане. В ней описаны древние банные традиции народов мира; банная утварь (аксессуары); банные веники; правила проведения банной процедуры; закаливающие и оздоровительные процедуры; банные отвары и напитки; банная косметология.