Источник здоровья. Полезные практики для души и тела. Олег Торсунов. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Источник здоровья. Полезные практики для души и тела - Олег Торсунов

Автор: Олег Торсунов
Издательство: Эксмо
Серия: ВЕДЫ: веди меня к счастью
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 2021
isbn:

«Будьте здоровы!» – это одно из самых популярных пожеланий. Но как «быть здоровыми»? В современных условиях, увы, ни хорошей наследственности, ни современных лекарств, ни крепкого иммунитета может быть недостаточно. Эта книга о том, как пробудить резервы нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие и за нормальное функционирование всех систем. А чтобы сделать ее еще более содержательной, ее автор, Олег Торсунов, пригласил на ее страницы своих коллег и учеников со своими практическими советами из области здорового образа жизни.