Секреты управления временем - Олег Торсунов
| Автор: | Олег Торсунов |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Лекции О.Г. Торсунова |
| Жанр произведения: | Эзотерика |
| Год издания: | 2021 |
| isbn: |
Мало кто может похвастаться кинематографичным пробуждением за минуту до будильника. И даже встав с постели вовремя, мы зачастую чувствуем усталость с самого утра. Психолог Олег Торсунов расскажет, как выстроить график сна, улучшить пищевые привычки и научиться управлять временем. Вы узнаете: – что такое карма и как она влияет на самочувствие, – правильный распорядок дня для разных дел, – какие существуют временные промежутки, чтобы лучше засыпать и просыпаться, – как время рождения влияет на счастье, – что дает и отбирает психическую энергию. Лекция будет полезна всем, кто хочет улучшить самочувствие.