Здоровая стойка. Отрывки - Даф Ни С.Д.
| Автор: | Даф Ни С.Д. |
| Издательство: | ЛитРес: Самиздат |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2021 |
| isbn: |
Используя доступные слова и иллюстрации, книжка-отрывки из „Здоровая стойка“ предоставляет альтернативу для превращения обычной стойки в здоровую. В книжке показаны существенные различия между здоровой и обычной стойкой, и как самостоятельно можно освоить здоровую стойку. Рассмотрена и проанализирована часто встречающаяся двигательная манера, поощряемая современными эстетическими тенденциями, которая, однако, безжалостно разрушает здоровье опорно-двигательной системы. Книга является частью серии 4: "Здоровые движения для средней части тела" и частью коллекции "Открой Движение!" Книга не предназначена для диагностики, назначений или лечения!